やろうと考えたこと自体を忘れてしまう

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今年の目標はもう立てましたか?

 

早くも1月の内、半分が過ぎました。

 

多くの人が新年になると、その年の目標を立てます。

 

書初めをする人もいるでしょう。

 

ですが、そんな新年に誓ったはずの目標も、すでに忘れてしまっている人もいるのではないですか?

 

これは、多くの人が共感するはずです。

 

新年の目標を年末まで覚えていて、ちゃんと目標に向かうために頑張っている人は、ほんの一握りでしょう。

 

それは、あなたが悪いわけでも、あなたの能力が不足しているわけでもありません。

 

そういう風にできているからです。

 

目標を立てるときに、1年間の目標だけだと弱いのです。

 

1年という期間は、短いようで長いです。

 

やろうと思えば、すごい成果を出すことも可能です。

 

その長い期間の目標のみを掲げても、今自分が何をすればいいのかわからないのです。

 

だから、すぐにモチベーションが下がってしまいます。

 

目標を見直そう

 

そうならないためにも、今もう一度今年の目標を立て直してはどうでしょう?

 

ポイントは、

「今年の目標を達成するためには、今月何をする必要があるか」

 

「今月の目標を達成するためには、今日何をする必要があるか」

 

と細かく見ていくことです。

 

そして、これが重要ですが、

 

「自分がほんの少しでも目標に近づく行動を取ったら、それを褒める」

 

という事です。

 

自分で自分を褒めて欲しいのです。

 

褒められて嫌な気分になる人はいないでしょう。

 

そして、褒められたことは、もう一度したくなるものです。

 

ということは、自分が目標に向かって進んだ時にしっかりと自分を褒めてあげることが出来れば、目標に進むのが楽しくなるのです。

 

だから、本を読んだだけでも褒めてあげましょう。

 

机に座って勉強しようとしただけでも、褒めましょう。

 

ほんの小さな変化でも、一年間毎日すれば、大きな変化になります

 

私のFacebookを見てくれているという事は、物販に興味があるのだと思います。

 

そして、物販をやる上で疑問に思うこともあるでしょう。

 

その質問を私にメッセージしてくれるだけでもいいです。

 

それだって、立派な一歩です。

 

少なくとも、メッセージを送る前の自分よりも成長しています。


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